Le temps est suspendu durant 2 jours pour y apprendre des techniques ancestrales de Qi Gong et méditation pour vous aider à apaiser votre mental, et regagner en vitalité.

"Un temps pour soi" : Ressourcez-vous au coeur de la campagne, dans un cadre bucolique et repartez avec des techniques simples et efficaces qui vous permettront de mieux gérer votre quotidien.

Un réel moment d'échange et de partage en toute bienveillance pour vous aider à aller de l'avant. 

Au cours de cette retraite vous apprendrez des techniques de Qi Gong de santé qui permettront d’agir à 3 niveaux différents : corporel, énergétique et spirituel.

* libérer le corps des tensions dans les chaînes myo-fascias ou chaînes musculaires

* Renforcer et rééquilibrer la circulation énergétique dans l’ensemble des méridiens